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Fit mit den 5 Elementen

Gesund und ausgeglichen 100 Jahre alt werden

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Fit mit den 5 Elementen

Details

Dieses einmalige Buch zur persönlichen Balancefindung behandelt Körper, Geist und Ernährung gleichermaßen.

Ausführlich erklärt der Autor unterschiedliche Methoden, die zu einem glücklichen Leben in Gesundheit und Harmonie mit sich und der Umwelt führen. Grundlage ist die alte taoistische Lehre der 5 Elemente, die es dem einzelnen ermöglicht, alle Anwendungen und Übungen seinem individuellen energetischen und gesundheitlichen Zustand anzupassen. Spannend auch ein Bericht über die Kungfu-Ausbildung des Autors in China.

Aus dem Inhalt:

* Zen und Tao
* Heilpflanzen und ihre energetischen Wirkungen
* Nahrungsmittel und ihre energetischen Wirkungen
* Rezepte für Harmonie
* Qi-Gong – Übungen aus dem Kloster
* Qi-Kung, Kungfu u.v.m.

durchgehend farbige Abbildungen; Format 21 x 24 cm; broschiert

Der Autor:
Hans-Joachim Schneider ist ausgebildeter Heilpraktiker mit eigener Praxis im Bereich der Traditionellen Chinesischen Medizin. Er hat den Kräutergarten des Klosters Adelberg aufgebaut und doziert seit 1990 auf dem Gebiet verschiedener Naturheilverfahren.

Zusatzinformation

Bestellnummer	710-12
Autoren	Hans-Joachim Schneider
Verlag	Cadmos Verlag
Format	durchgehend farbige Abbildungen; Format 21 x 24 cm; broschiert
Seiten	128 Seiten
ISBN	978-3-7040-2335-3
Lieferzeit	Lieferzeit ca. 4-6 Wochen

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