Das Thema wird von den Autorinnen aus ganzheitlicher Sicht beleuchtet und auf eine appetitanregende und lustvolle Weise behandelt. Sie bieten auch Anregungen für ein gemeinsames Fastenerlebnis und machen Mut zu einem selbstverantwortlichen Fasten.

Der praktische Ratgeber für Einsteiger

Wie Sie Ihr Gewicht dauerhaft halten oder reduzieren - und sich vor Ernährungsirrtümern schützen

Wie Sie mit Freude und Genuss Ihre Gesundheit, Liebes- und Lebenskraft stärken

Im neuen Buch vom Vitona-Firmengründer Fredy Gruber dreht sich alles um die Fünf Elemente, die Selbstfindung und die Weisheit des Konfuzius.

Einführung in die Fünf-Elemente-Lehre

Heilung durch die Kraft der Emotionen

Begabungen erkennen und fördern

Gesund und ausgeglichen 100 Jahre alt werden

Schönes Haar, strahlendes Selbst

für Schule und Beruf

Energie für den ganzen Tag